Mein Yoga für Dich.
Stress und miese Stimmung waren gestern.
Sorgen wir doch gemeinsam für mehr Leichtigkeit im Leben.
Für Privatkunden
Komm´rollen wir die Matten aus!
Indoor-Yoga
Ab 11. Juli 2027 gibt es jeden Monat einen neuen InsideFlow, mit mir im wunderschönen Studio Yogaplatzl in Lebring.
Outdoor-Yoga
Ab 11. Juni 2026 gibt es wöchentlich Yoga auf der Wiese,
auf der Grünoase in Kalsdorf.
Yoga im Yogaplatzl
Jeden Monat mit einem neuen Inside-Flow beschwingt ins Wochenende starten. Bist du dabei?
Inside Flow ist ein Yogastil, der die Verbindung von Atem, Musik und Bewegung nutzt, um Körper und Geist in einen harmonischen Flow zu bringen. In den Stunden werden fließende Yoga-Asana-Abfolgen erarbeitet, die zu einer gut strukturierten, auf einen Song abgestimmten Sequenz zusammengefügt werden. Ein zentrales Element von Inside Flow ist das Storytelling, bei dem die Bedeutung des Songs und des Flows thematisiert wird. Besonders dieser Teil der Stunde ist von großer Bedeutung, da er die besondere Kraft dieses Yogastils ausmacht – das Schaffen von Verbindungen und das Ansprechen von Emotionen.
- Steigerung der Entspannungsfähigkeit
- Stärkung von Muskeln und Selbstvertrauen
- Preis pro Einheit: EURO 20 € (inkl. 20% Ust)
- Paket von 4 Einheiten: EURO 75 € (inkl. 20% Ust.)
Die nächsten Termine:
Samstag, 11. Juli 2026, 9:00 – 10:30 Uhr
Samstag, 15. August 2026, 9:00 – 10:30 Uhr
Samstag, 12. September 2026, 9:00 – 10:30 Uhr
Samstag, 3. Oktober 2026, 9:00 – 10:30 Uhr
Samstag, 7. November 2026, 9:00 – 10:30 Uhr
Samstag, 19. Dezember 2026, 9:00 – 10:30 Uhr
Outdoor-Yoga
Yoga auf der Grünoase
Donnerstag, 19-20 Uhr
Das Highlight im Sommer:
Inside Flow – Yoga wie ein Tanz des Herzens
Inside Flow ist mehr als nur Yoga – es ist ein fließender Tanz aus Atem, Bewegung und Musik, der dich tief mit dir selbst verbindet.
Dieser moderne Yogastil basiert auf Vinyasa Flow, wird aber von der Kraft der Musik getragen. Jede Stunde wird zu einer einzigartigen Reise, bei der Bewegung und Emotionen eins werden.
Was macht Inside Flow so besonders?
Zunächst bauen wir eine kleine Choreografie zu einem ausgewählten Song auf. Schritt für Schritt verbinden sich Atem und Bewegungen, bis du in einen kraftvollen, meditativen Flow kommst. Am Ende fühlst du dich nicht nur körperlich gestärkt, sondern auch emotional genährt und frei.
Die Einheiten finden bei Schönwetter statt. Eine Anmeldung ist bitte notwendig.
Die nächsten Termine
Die nächsten Termine:
18. Juni
25. Juni
2. Juli
9. Juli
16. Juli
23. Juli
30. Juli
Wissen schafft Gesundheit.
Was mir wichtig ist? Wissen zu teilen.
Darum portioniere ich komplexe wissenschaftlichte Inhalte und serviere sie in humorvolle, leicht verdauliche Häppchen. Egal ob im Vortrag oder auf der Yogamatte. Weil Wohlbefinden (d)eine Entscheidung ist.
Dr. Eva Maria Hoffmann-Gombotz